Ernährung · 02. Dezember 2020
Guten Morgen, meine Lieben! ☀️ Heute liefere ich Euch weitere Infos zu den restlichen Vitaminen der Gruppe B. Dazu gehören noch Vitamin B3, B5, B6 und B12. Zusammenfassend kann man sagen, dass die ganze Vitamin B-Gruppe (1-12) wichtige Aufgaben für Haut und Nerven und alles, was damit zusammenhängt - Schlaf, Konzentration, Stimmung, aber auch Kopfschmerzen, Hautstörungen, Darmprobleme - da ist ja auch Haut. Also ein wichtiger Vitaminkomplex. 💪🏼 Bei einem Mangel treten solche...