SCHMERZEN, UNBEWEGLICH, INSTABIL
SAG GOODBYE ZU DEINEN SCHMERZEN!
KENNST DU DAS?
Du hast Rückenschmerzen und bist unbeweglich. Deine Schultern, dein Nacken, dein Kopf schmerzen wie die Hölle. Du weißt nachts schon nicht mehr, wie du liegen sollst.
Schnellere Bewegungen oder längeres Gehen / Laufen machen dir Probleme. Du fühlst dich instabil und nach unten offen. Du hast vielleicht sogar das Gefühl, ständig zur Toilette müssen oder eine undichte Blase zu haben.
Bewegung macht dir keinen Spaß, strengt dich an und deine Schmerzen werden dadurch immer schlimmer. Sport ist inzwischen eher eine Qual für dich. Du erreichst deine Ziele nur mit Mühe oder gar nicht und wirst immer unzufriedener.
Das sind alles Probleme, die sich mit regelmäßigen, aber einfachen Übungen und einer unterstützenden Behandlung (Bewegungsanalyse, Massage, Osteopathie) verbessern lassen. Und dabei helfe ich dir!
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
kleines Paket
- 3x 60 Minuten Behandlung
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Ursachensuche & Tipps
- individuelle Kombi aus Massage & Craniosacral-Osteopathie
- Übungsanleitung + Kontrolle
- Übungstipps für Zuhause
GESAMTPREIS: 260€
mittleres Paket
- 6x 60 Minuten Behandlung
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Ursachensuche & Alltagstipps
- individuelle Kombi aus Massage & Craniosacral-Osteopathie &
- Übungsanleitung + Kontrolle
- Übungstipps für Zuhause
- Empfehlung für kleine Hausapotheke
- 1x Schmerzmeditation
GESAMTPREIS: 550€
großes Paket
- 10x 60 Minuten intensive 1:1-Betreuung
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Ursachensuche & Alltagstipps
- individuelle Kombi aus Massage & Craniosacral-Osteopathie
- Übungsanleitung + Kontrolle
- individueller Trainingsplan für Zuhause
- angepaßte kleine Hausapotheke
- 2x Schmerzmeditation
- WhatsApp-Betreuung
GESAMTPREIS: 995€
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Testimonial zur Einzelbehandlung:
Ich bin zu Martina gegangen 2 Monaten nach der Geburt meiner Tochter durch die Empfehlung einer Kollegin. Ich wollte schnell wieder auf die Bühne, aber die Show, die ich machen muss, ist körperlich sehr anstrengend und Martina war ein sehr wichtiger Teil davon, die Show wieder machen zu können.
Ich hatte einen Notkaiserschnitt und noch das Gefühl, dass ich meine Kraft verloren hatte um Beckenboden, Beine und Bauchmuskeln. Es gab mehrere alltägliche Bewegungen, die sich unstabil angefühlt haben. Ich habe jemand gebraucht, der mir gezielt helfen konnte, diese Show wieder machen zu können.
Wir hatten nur 1,5 Monate Zeit und ich war sehr begeistert. Jede Stunde bei ihr haben wir Übungen gemacht, die gezielt für Beckenboden und Bauchmuskulatur waren. Martina hat mir sie so gut erklärt, dass ich auch der Sinn jeder Übung richtig verstanden habe.
Mittlerweile bin ich wieder auf der Bühne und ich fühle mich fast wieder wie vor der Schwangerschaft. Alles was ich bei Martina gelernt habe, ist jetzt schon Teil in meinem Alltag.
Danke Martina!