Mikronährstoffe

Mikronährstoffe · 18. November 2020
Guten Morgen, Ihr Lieben! 🌞 2. Versuch!! 😉 Heute bin ich wieder in der Abteilung Mikronährstoffe unterwegs und erzähle Euch ein wenig über Vitamin B bzw. Vitamin B-Komplex. Es ist eine Gruppe von 8 wasserlöslichen Einzelvitaminen - alle B - die der Körper für verschiedene Funktionen im Körper braucht. Wie alle anderen auch! 😁 Die Vitamin B-Gruppe hat wichtige Faktoren im Stoffwechsel zum Thema Nerven und Haut, aber auch bei der Blutbildung, der Durchblutung und bei der...
Mikronährstoffe · 11. November 2020
Einen schönen guten Morgen! 🌞 Heute ist Mittwoch und wieder Zeit für Mikronährstoffe. Heute schreibe ich Euch etwas zu Magnesium. Fast alle kennen Magnesium und setzen es ein, z.B. besonders bei Wadenkrämpfen Magnesium ist ein wichtiger Mikronährstoff, der für Muskeln und Nerven im Zusammenspiel wichtig ist. Über unsere Nahrung läßt sich der Bedarf heute kaum noch decken. Und unsere heutigen Tagesabläufe, die hektisch und streßig sind, fordern ihren Tribut. Durch den erhöhten...
Mikronährstoffe · 04. November 2020
Guten Morgen, meine Lieben! ☀️ Ein Mittwoch mit kühleren Temperaturen und etwas Sonne. Damit kann mein Körper besser umgehen. Heute schreibe ich Euch ein bißchen über Vitamin C. Ein Vitamin, dessen Wirkung unterschätzt wird. Es ist bei allen Entzündungen an Reperaturprozeßen beteiligt. Und eine Entzündung ist z.B. schon ein Pickel sein. Ihr seht, es muß nichts Großes sein. Über den Tag laufen in unserem Körper viele solcher Prozeße, ohne dass wir sie mitbekommen. Dazu gehören...
Mikronährstoffe · 28. Oktober 2020
Einen schönen Mittwochmorgen! ☀️ Der Herbst ist dieses Jahr eher mit weniger Sonne und trübem Wetter unterwegs. Und das schlägt sich vieles nieder. Neben der Stimmung, die bei einigen mit weniger Sonne auch eher nach unten geht, ist auch der Vitamin D-Stoffwechsel bzw. -Spiegel nicht mehr so gut auf höherem Niveau zu halten. Ja, ich weiß, manche nehmen Vitamin D in Form von Tabletten bzw. Tropfen. Und andere sind der Meinung, dass der Aufenthalt in der Sonne - so sie da ist - es...

Naturheilpraxis Körpersinn

Martina Lohan, HP & KG

Markelstr. 56,

12163 Berlin-Steglitz