Mit den unterschiedlichen Formen der Massage hat man unterschiedliche Wirkungen und Einflüsse erzielen, die es zu nutzen gilt.
Oftmals lassen individuelle Massageeinheiten die Muskulatur und die entsprechenden Verspannungen schon zu Beginn oder in einer anstrengenden Phase deutlich besser werden. Das Ganze läßt
sich mit oder ohne Aromaöle durchführen.