RÜCKBILDUNG:

- Was ist der Beckenboden und wo sitzt er?

   Das zeige und erkläre ich Dir ausführlich! Und zwar so, dass Du es verstehst!

- Wie arbeitet Dein Beckenboden?

   Dafür bekommst Du meine Hilfe!

- Ich zeige Dir einfache Übungen zum und mit dem Beckenboden.

   Bei jedem Termin.

- Du hast in meinen Gruppen eine individuelle Übungskontrolle.

   Jedes Mal und jede Teilnehmerin!

- Von mir hörst Du Tipps zum alltäglichen Einsatz des Beckenbodens!

   Und die wirken!

- Ich gebe Dir Tipps zur Vorbeugung und Verbesserung von Haltungsproblemen.

   Inkl. Beckenbodenaktivierung, so dass Du besser mit Deinem Körper klar kommst!

- Bei mir gibt es Infos rund um das Thema Beckenboden.

   So verstehst Du, was Du machen kannst!

- Jeder bekommt von mir Infos zum Thema Naturheilkunde.

   Für Mutter und Kind und die ganze Familie!

- Ich gebe Infos zum Thema Kind und Entwicklung im 1. Lebensjahr.

   Damit Du Dein Kind besser verstehst!

MUSKELTRAINING 3D:

- Weißt Du noch alles zu Deinem Beckenboden? 

   Wir wiederholen es gemeinsam!

- Wie baust Du Deinen Beckenboden in den Alltag mit ein?

   Du übst das bei mir und hast wirklich Spaß dabei!

- Welche Übungen helfen Dir?

   Bei mir bekommst Du Übungen zum und mit dem Beckenboden

   für alle Stufen!

- Wie gut kommst Du mit Deinem Beckenboden klar?

   In meinen Gruppen kontrolliere ich individuell und helfe Dir,   

   dass es auch klappt!

- Wie gehst Du mit Deinen Schulter-, Nacken-, Rücken-,

   Kopfschmerzen um?

   Von mir bekommst Du Tipps für Deinen Alltag, damit Du es Dir

   besser geht!

- Was tust, damit Du keine Schmerzen bekommst?

   Meine Tipps helfen Dir, dass Du Dich besser bewegst!

Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash

CRANIOSACRAL-OSTEOPATHIE:

- Welches Problem hast Du? 

- Was sehe ich an Deiner Haltung und Deinen Bewegungen und woher

   kann dieses Problem kommen.

- Ich behandele Dich mit Craniosacraler-Osteopathie und evtl.

   ergänzenden Möglichkeiten.

- Von mir erhälst Du Alltagstipps zur Verbesserung Deines

   Problems und Vorbeugung der Ursache.

- Du bekommst von mir ein individuelles kleines

   Übungsprogramm, das einfach und ohne viel Aufwand auszuführen

    ist und trotzdem wirkt.

- Ich zeige Dir, wie Du diese Übungen am besten durchführst.

- Ich empfehle Dir Dinge, die Dich in Deinem Alltag effektiv 

   unterstützen.

 Photo by Toa Heftiba on Unsplash

BABYOSTEOPATHIE:

Meine Behandlungen setzen sich immer aus folgenden Punkten zusammen:

- Was sehe ich an Deinem Kind in Haltung und

   Bewegung?

- Welche Fragen hast Du dazu?

   Ich beantworte sie und gebe Tipps!

- Was kann evtl. der Grund dafür sein?

   Wir versuchen es gemeinsam zu klären.

- Ich behandele Dein Baby und erkläre Dir, was ich

   gerade wofür mache.

- Du bekommst von mir Tipps für Zuhause, um das

   Ergebnis bestmöglich zu unterstützen und

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash                                                                           Anleitung für den Alltag mit Deinem Kind.

 ENTBINDUNGSPROBLEME U.Ä.:

Eine Sitzung orientiert sich an folgenden Fragen:

- Was ist Dein Thema und wann und wie belastet es

   Dich?

- Ich erkläre Dir, wie die EMDR funktioniert und wie der

   Ablauf der Behandlung ist.

- Wir erarbeiten zusammen, mit welchem Ergebnis Du

   nach Hause gehst.

- Du behälst während der Behandlung jederzeit die

   Kontrolle. Ich bin wie Dein Fahrlehrer, der Dir hilft. Du

   fährst selbst, so lange und so weit Du kannst und    

   magst - jederzeit

- Wir besprechen, wie es Dir zum Ende der Sitzung                                                                                                       Photo by _Mxsh_ on Unsplash

   geht und was sich verändert hat.                      

 - Du bekommst von mir Hilfestellungen für die Zeit danach.